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玄门的养生理念


泉源:《中百姓族报》     作者:袁志鸿     工夫:2018-05-10 11:28:27      繁體中文版     

要有往常心。遇事要拿得起、放得下,要能知止、舍得,进退适时、动态过度。有往常心的人,不只养生,做任何事都能岑寂、自若,熟能生巧。

要有宽容心。要与人为善,可以逆向考虑,谅解他人的难处,不要强者所难;对事物持宽容态度,排除本人的肉体桎梏,翻开心结,使心胸恍然大悟。

要有朝上进步心。玄门讲懦弱,但又夸大“懦弱胜坚强”;讲“有为”,但又夸大“有为而无不为”,此中包含着辩证的哲理。养生固然要有知止、舍得、放下的心态,但更要拥有求知、关爱、勤劳、盲目的心境。养生便是朝上进步的进程,既要擅长保持,也要可以据守,关健时更要有骁勇精进的态度。

养生须有准确的理念

准确的养生理念使人拥有精良的心态,坚持崇高的品德原则和操守。

太上感到篇》说:欲求永生者,要“是道则进,非道则退;积功累德,慈心于物;忠孝友悌,正己化人;怜孤恤寡,敬老怀幼;虫豸草木,尤不行伤;乐人之善,济人之急,救人之危。”“见人之得,如己之得;见人之失,如己之失;不彰人短,不炫己长;隐恶扬善,推多取少;受辱不怨,被宠若惊;施恩不求报,与人不追悔。”

这些既是做人的心态,也是养生的理念。只要如许,才干消弭人的恶心和懊恼心,使人进入养生应有的安康心思形态。因而,养生不只对每团体故意义,对社会也故意义。玄门经典用宗教的言语和方法,通知人们拥有好的心思形态、好的养生方法,必定取得好的养生后果。

同时,养生要有谦卑的肉体。养生需求有根底知识,需求对本身心思有得当的调适,对本人的生理形态、生存习气也要有相应的分析、看法和盲目。这些,都需求以谦卑的肉体向里手“修业”。

养生应选择合适本人的方法

玄门很注重理想人生的修持,倡导养生延年、益寿永生的教义肉体。玄门发明性地开辟出动功、静功等很多养生办法。丹道内养、服食修补、动功健身、静功养性亦养生,这些内修外养的详细办法许多,如外丹、内丹,以及服食、信服、漱津、咽液、吐纳、扶引、胎息、固精、坐忘、行气、存思等等。

每团体的养生,都要依据本身差别的状况,选择合适本人的养生方法,切忌生搬硬套他人的经历,要有弃取、选择和独立考虑。

(本文作者:袁志鸿道长   现任中国玄门协会副会长 )


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